Ratgeber

Gesundheit

Folsäuremangel ist vor allem für Schwangere gefährlich, da er beim ungeborenen Kind zu Herzfehlern führen kann. Wie Sie die Mangelerscheinung erkennen, welche Ursachen sie hat und welche Lebensmittel Sie zur Vorbeugung essen sollten, erfahren Sie im Video.

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Fühlen Sie sich gut? Leben Sie gesund? Die Gesundheit ist keine rein körperliche Angelegenheit. Im Alltag kommen zu den bekannten physischen auch immer mehr psychische Belastungen hinzu. Unser Ratgeber beschäftigt sich daher mit vielfältigen Themen rund um die Gesundheit.


Bleiben Sie gesund!

Wie schütze ich mich etwa vor einem Burnout, was hilft bei Erkältung oder Rückenproblemen und was bringen Potenz-Pillen wirklich? Außerdem decken wir im Sat.1-Ratgeber "Gesundheit" kursierende Irrtümer auf, geben Ratschläge zu alternativen Behandlungsmethoden und vergleichen unterschiedliche Pflegeprodukte.


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Depressionen bei Kindern: Was tun?

Depressionen bei Kindern werden selten öffentlich thematisiert, gehören aber zur Realität. Wie Eltern Anzeichen der psychischen Krankheit erkennen und was sie tun können, erfahren Sie hier.

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Kleidung soll die Haut eigentlich schützen: vor Sonneneinstrahlung, Kälte und Co. Umso beunruhigender, dass immer wieder Schadstoffe gefunden werden, die der Gesundheit immens schaden können. Welche Kleidungsstücke betroff...

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Tipps für eine ausgewogene Ernährung

Der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen ist keine Reis-, Kartoffel- oder andere Monodiät. Es ist vielmehr eine ausgewogene Ernährung, die die Kilos zum Schrumpfen bringt. Etwas Sport gehört auch dazu. Bewusst und gesund e...

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