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Pegane Ernährung: So nimmst du damit ab
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Abnehmen mit peganer Ernährung: So funktioniert’s

Es existieren heutzutage eine Vielzahl von Ernährungsstilen. Die Paleo- und vegane Ernährung sind bereits seit einiger Zeit bekannt und erfreuen sich großer Popularität. Eine neuere Entwicklung ist jedoch die Verschmelzung dieser beiden Ernährungsweisen, die als "pegane Ernährung" bezeichnet wird. Sie ist nicht nur gesund, sondern eignet sich zum Abnehmen. Wir verraten dir, was genau hinter dieser Ernährungsweise steckt und welche Regeln du beachten solltest.

  • 19.03.2024
  • 10:50 Uhr
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