Familie - Senioren

Ist Sport im Alter wirklich noch ein Thema? Aber ja! In Maßen betrieben, verlängern Sie so nicht nur Ihre Lebensdauer, sondern steigern auch das Wohlbefinden. Was Sie tun können, um lange agil und fit im Alter zu bleiben, erfahren Sie im SAT.1 Ratgeber.

Weisheit, Gelassenheit, Freizeit – das Alter hat gewiss viele Vorzüge. Doch auch das eine oder andere Zipperlein bleibt nicht aus. Sitzgymnastik für Senioren ist daher nicht nur wichtig, wenn Sie schon 100 sind und nicht mehr aufstehen können, sondern auch schon vorher. Denn die Bewegung stärkt die Muskeln, ohne den Körper zu überanstrengen

Annegret Raunigk gastiert derzeit in allen TV-Sendungen. Der Grund: Sie ist mit 65 Jahren schwanger. Dank künstlicher Befruchtung erwartet die 13-fache Mutter nun noch einmal Vierlinge. Damit gilt sie als älteste Mutter Deutschlands. Weitere krasse Geburtenrekorde aus aller Welt gibt‘s hier!

Präsente für die ganze Familie? Für viele eine große Herausforderung in der Adventszeit. Besonders Weihnachtsgeschenke für Opa und Oma bereiten oft Kopfzerbrechen. Persönliche und praktische Geschenke für den Großvater – im SAT.1 Ratgeber erhalten Sie einige Anregungen und Ideen.

Betreutes Wohnen ist nicht gleichzusetzen mit der Aufgabe der Selbstbestimmung. Einige Anbieter bieten soliden Service, damit Sie eigenständig Ihren Alltag gestalten können.

Der Alterungsprozess eines Menschen lässt die Kräfte schwinden, das ist ganz normal. Vor allem deshalb ist Muskelaufbau im Alter besonders wichtig, denn er wirkt dem Abbauprozess nicht nur entgegen, sondern kann auch zahlreiche Erkrankungen verhindern. Wie Sie es angehen und was Ihnen gut tut, erfahren Sie hier.