Familie - Senioren

Sie ist die älteste Fahrlehrerin Englands. Und von wegen „Frauen hinterm Steuer, Ungeheuer“... Die rüstige Waliserin Laura Thomas ist topfit!

Der Alterungsprozess eines Menschen lässt die Kräfte schwinden, das ist ganz normal. Vor allem deshalb ist Muskelaufbau im Alter besonders wichtig, denn er wirkt dem Abbauprozess nicht nur entgegen, sondern kann auch zahlreiche Erkrankungen verhindern. Wie Sie es angehen und was Ihnen gut tut, erfahren Sie hier.

Für einige war er lange nur ein Hirngespinst, andere wiederum sahen in ihm einen wichtigen Teil der Evolution. Die Rede ist vom Großmutter-Effekt.

Seit Jahren klagen pensionierte Menschen darüber, dass das Geld kaum zum Leben reicht. Für 2016 ist der stärkste Rentenanstieg seit 20 Jahren geplant.

Präsente für die ganze Familie? Für viele eine große Herausforderung in der Adventszeit. Besonders Weihnachtsgeschenke für Opa und Oma bereiten oft Kopfzerbrechen. Persönliche und praktische Geschenke für den Großvater – im SAT.1 Ratgeber erhalten Sie einige Anregungen und Ideen.

Für gewöhnlich ist ein Friedhof ein Ort der Vergänglichkeit und Trauer – nicht jedoch für Jake Reissig.

Weisheit, Gelassenheit, Freizeit – das Alter hat gewiss viele Vorzüge. Doch auch das eine oder andere Zipperlein bleibt nicht aus. Sitzgymnastik für Senioren ist daher nicht nur wichtig, wenn Sie schon 100 sind und nicht mehr aufstehen können, sondern auch schon vorher. Denn die Bewegung stärkt die Muskeln, ohne den Körper zu überanstrengen

Mit 109 Jahren ist Jessie Gallan die älteste Frau Schottlands. Aber wie sie es geschafft hat so lange gesund zu leben, hätte wohl keiner erwartet.

Betreutes Wohnen ist nicht gleichzusetzen mit der Aufgabe der Selbstbestimmung. Einige Anbieter bieten soliden Service, damit Sie eigenständig Ihren Alltag gestalten können.

Ist Sport im Alter wirklich noch ein Thema? Aber ja! In Maßen betrieben, verlängern Sie so nicht nur Ihre Lebensdauer, sondern steigern auch das Wohlbefinden. Was Sie tun können, um lange agil und fit im Alter zu bleiben, erfahren Sie im SAT.1 Ratgeber.

Eine Britin erhielt nun endlich ihr Highschool-Abschlusszeugnis – im Alter von 97 Jahren.