• Sendungen
    • 111
    • 17:30 SAT.1 Bayern
    • 5 Gold Rings
    • AKTE
    • Anna und die Liebe
    • Anwälte im Einsatz
    • Auf Streife
    • Auf Streife - Berlin
    • Auf Streife - Die Spezialisten
    • Bitte melde dich
    • Britt
    • Buchstaben Battle
    • Bull
    • CATCH!
    • Criminal Minds
    • Das große Backen
    • Die Gemeinschaftspraxis
    • Die Martina Hill Show
    • Die SAT.1-Reportage
    • Film
    • Film: Made by SAT.1
    • Frühstücksfernsehen
    • Im Namen der Gerechtigkeit
    • K 11
    • K11 - Die neuen Fälle
    • Klinik am Südring
    • Lebensretter hautnah
    • Lenßen und Partner
    • Navy CIS
    • Navy CIS: L.A.
    • News
    • Niedrig und Kuhnt
    • Promi Big Brother
    • Promis unter Palmen
    • Richterin Barbara Salesch
    • The Biggest Loser
    • The Voice of Germany
    • Verliebt in Berlin
    • Alle Sendungen von a-z
  • Live
  • Ganze Folgen
  • TV-Programm
  • Corona aktuell
  • News
  • Ratgeber
    • Abnehmen
    • Auto & Technik
    • Beauty & Wellness
    • Ernährung
    • Familie
    • Finanzen & Recht
    • Gesundheit
    • Horoskop
    • Tageshoroskop
    • Leben & Genießen auf SAT1Gold.de
    • Liebe & Sex
    • Psychologie
    • Rezepte
    • Sicherheit im Internet
    • Smartphones, Tablets & Apps
    • Spartipps
    • Sport & Fitness
    • Stiftung Warentest
    • Strom & Gas
    • Trends
    • Urlaub & Reisen
    • Wohnen & Garten
  • Empfang
  • SAT.1 Gold
  • ZAPPN App
  • Mehr
    • Sendungen
  • Sendungen
    • 111
    • 17:30 SAT.1 Bayern
    • 5 Gold Rings
    • AKTE
    • Anna und die Liebe
    • Anwälte im Einsatz
    • Auf Streife
    • Auf Streife - Berlin
    • Auf Streife - Die Spezialisten
    • Bitte melde dich
    • Britt
    • Buchstaben Battle
    • Bull
    • CATCH!
    • Criminal Minds
    • Das große Backen
    • Die Gemeinschaftspraxis
    • Die Martina Hill Show
    • Die SAT.1-Reportage
    • Film
    • Film: Made by SAT.1
    • Frühstücksfernsehen
    • Im Namen der Gerechtigkeit
    • K 11
    • K11 - Die neuen Fälle
    • Klinik am Südring
    • Lebensretter hautnah
    • Lenßen und Partner
    • Navy CIS
    • Navy CIS: L.A.
    • News
    • Niedrig und Kuhnt
    • Promi Big Brother
    • Promis unter Palmen
    • Richterin Barbara Salesch
    • The Biggest Loser
    • The Voice of Germany
    • Verliebt in Berlin
    • Alle Sendungen von a-z
  • Live
  • Ganze Folgen
  • TV-Programm
  • Corona aktuell
  • News
  • Ratgeber
    • Abnehmen
    • Auto & Technik
    • Beauty & Wellness
    • Ernährung
    • Familie
    • Finanzen & Recht
    • Gesundheit
    • Horoskop
    • Tageshoroskop
    • Leben & Genießen auf SAT1Gold.de
    • Liebe & Sex
    • Psychologie
    • Rezepte
    • Sicherheit im Internet
    • Smartphones, Tablets & Apps
    • Spartipps
    • Sport & Fitness
    • Stiftung Warentest
    • Strom & Gas
    • Trends
    • Urlaub & Reisen
    • Wohnen & Garten
  • Empfang
  • SAT.1 Gold
  • ZAPPN App
  • Mehr
    • TV-Programm
    • Corona aktuell
    • News
    • Ratgeber
    • Empfang
    • SAT.1 Gold
    • ZAPPN App

Sport & Fitness

  • Übersicht
  • Ausdauertraining
  • Funsport
  • Krafttraining
  • Outdoor
  • Wassersport
  • Yoga & Pilates
  • Wintersport
  • 10 Fitnessstudio-Typen und ihre Ticks
  • Mehr
    • Übersicht
  • Übersicht
  • Ausdauertraining
  • Funsport
  • Krafttraining
  • Outdoor
  • Wassersport
  • Yoga & Pilates
  • Wintersport
  • 10 Fitnessstudio-Typen und ihre Ticks
Teilen
★Merken
Sport & Fitness

Einfache Fitnessübungen

15.01.2016 • 08:00

© Targetvideo

Mit diesen einfachen Fitness-Übungen bekommst du einen straffen Bauch, einen starken Rücken und trainierte Beine.

Weitere Videos

Clip

Frühstücksfernsehen

Morning Star am Ring

Clip

Frühstücksfernsehen

Ist Herpes bald heilbar?

Clip

Frühstücksfernsehen

Obdachlos auf Mallorca

Clip

Frühstücksfernsehen

Gürtelrose: Symptome und Ursachen - das steckt dahinter

Clip

Frühstücksfernsehen

Trauer um Tamme Hanken

Clip

Frühstücksfernsehen

TVK: Der dreiste Mark!

Clip

Frühstücksfernsehen

Ganz besonderes Bodypainting

Clip

Frühstücksfernsehen

Tattoo Krause in Singapur

Clip

Frühstücksfernsehen

Liebesfalle Valentinstag

Frühstücksfernsehen

Mega-Star Jason Derulo!

Frühstücksfernsehen

Tee-Knigge - Welcher Tee ist gut für was?

Frühstücksfernsehen

Cathy Hummels gibt ihrer Schwester Promi-Nachhilfe

StartseiteRatgeberSport & FitnessKrafttrainingEinfache Fitnessübungen
Network
  • SAT.1 Gold
  • PULS 4
  • Kabel Eins
  • ProSieben
  • sixx
  • Kabel Eins Doku
  • ProSieben MAXX
  • Maxdome
  • wetter.com
  • fem.com
  • songtexte.com
  • mydays
  • MARKTGURU
  • Zappn.tv
  • ATV
  • ATV2
  • Quipp
  • PULS 24
  • Galileo.tv
  • mobidrome.com
Service
  • Kontakt & Hilfe
  • Impressum
  • Jugendschutz
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzbestimmungen
  • Cookie-Hinweise
  • SAT.1 in HD
  • Sat.1 App
  • ZAPPN App
Apps
Social