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17:30 SAT.1 Bayern

Joggen für Anfänger: Tipps vom Profi

16.11.2020 • 17:30

Joggen lernen, das kann jeder, sagt die Profi-Läuferin Ingalena "Leni" Schömburg-Heuck. In der ersten Folge unserer Laufserie verrät die Profi-Läuferin, wie Einsteiger am besten mit dem Joggen anfangen. Hier gehts zum Trainingsplan: https://www.sat1.de/regional/bayern/highlight-artikel/2020/oktober-2020/joggen-fuer-anfaenger-tipps-vom-profi

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