Wie bleibe ich aktiv? Trainings-Tipps vom Profi

Joggen lernen kann jeder. Das Lauftraining regelmäßig durchzuziehen, erweist sich jedoch oft als schwierig. Wie kann der innere Schweinehund gebändigt werden? Ex-Profi-Läuferin Leni Schömburg-Heuck zeigt, wie das Dranbleiben beim Laufen gelingt.