Bananenwasser
Erfahre jetzt, wie du das Bananenwasser selbst zubereitest! Hier geht es zum Rezept.
Zutaten fürPortionen
| 500 ml | Wasser |
| 1 Prise | Zimt |
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Insgesamt: 15 Minuten
Bananenwasser: Rezept und Zubereitung
Schritt 1: Die halbe Banane mit der Schale gründlich abwaschen und dann in Scheiben schneiden.
Schritt 2: 500 ml Wasser kochen, den Topf vom Kochfeld nehmen und die Bananenscheiben hineingeben.
Schritt 3: Je nach Geschmack den Zimt hinzufügen, den Topf mit dem Deckel verschließen und das Bananenwasser 10 Minuten ziehen lassen.
Nach dem Trinken werden Sie schon bald die entspannende Wirkung verspüren - und hoffentlich gut einschlafen können!
Jetzt das Video zum Rezept ansehen: