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Mit Zimt und Beeren

Proteinwaffeln

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Erfahre jetzt, wie du die luftig-leckeren Proteinwaffeln mit Zimt, Haferflocken und Magerquark selbst zubereitest! Hier geht es zum Rezept.

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Proteinwaffeln: Rezept und Zubereitung 

  • Vorbereitungszeit 10 Min
  • Zubereitungszeit 15 Min
  • Gesamtzeit 25 Min

1

Waffeleisen für belgische Waffeln

90 g

Haferflocken

200 g

Magerquark

1

Ei

25 g

Proteinpulver

1 TL

Zimt

1 Schuss

Honig

0 litre

Ö zum Ausbacken

Nach Bedarf: Früchte zum Verzieren

Schritt 1: Die Haferflocken mit dem Quark und Ei mixen. 

Schritt 2: Proteinpulver und einen Schuss Honig dazugeben. Tipp: Falls die Masse zu fest ist, kann noch Hafermilch dazu.

Schritt 3: Das Waffeleisen fetten, eine Portion vom streichfesten Teig hineingeben und goldbraun backen.

Schritt 4: Nach Lust und Laune mit Früchten, Honig und Puderzucker verzieren.

Wir wünschen einen guten Appetit!

Jetzt das Video zum Rezept sehen:

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