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Frühstücksfernsehen

Neujahrsvorsatz: So klappt das Abnehmen

Staffel 2021Episode 49830.12.2021 • 05:30

Neues Jahr aber immer der gleiche Vorsatz der Gewichtsabnahme. Nur jeder Fünfte schafft es, diesen Vorsatz umzusetzen. Worauf sollte man achten und welche Fehler gilt es zu vermeiden? Ernährungswissenschaftler Achim Sam klärt auf.