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Das Löffel-Experiment: So testest du dein Schlafdefizit

Staffel 1Episode 106.01.2022 • 20:15

Wigald Boning will es wissen: Wie groß ist sein Schlafdefizit wirklich? Das verrät der Löffeltest. Wie schnell Wigald der Löffel beim Einschlafen aus der Hand fällt, zeigt, wie übermüdet sein Körper ist. Erfahre jetzt, wie der Test abläuft und wie du die Ergebnisse deuten kannst!