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Alle Ernährungs- und Motivationstipps von Sophia Thiel

Sophia Thiels Motivationstipp: Selbstliebe

Staffel 2018Episode 104.02.2018 • 20:15

Nicht nur Sport und eine gesunde Ernährung sind wichtig, sondern auch das eigene Wohlbefinden und Selbstliebe. Denn auch das ist von entscheidender Bedeutung für die Motivation beim Abnehmen.

Nicht nur Sport ist auf dem Weg zur Traumfigur wichtig, sondern auch die Ernährung. Sophia Thiel verrät ihre besten Rezepte und wie sich jeder motivieren kann, um wie die Web-Kandidaten von "The Biggest Loser" 2018 abzunehmen und am Ball zu bleiben.