Teilen
★Merken
The Biggest Loser

Sophias Tipp: Vorsicht vor Kalorienfallen!

Staffel 2019 • 27.01.2019 • 17:45

Warum nehme ich trotz Diät und Sport nicht ab? Gerade in Fertigprodukten und Müsli aus dem Handel versteckt sich jede Menge Zucker. Sophia kennt die häufigsten Kalorienfallen und weiß gesunde Alternativen.

Weitere Videos

Clip

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Das richtige Essen to go

Clip

The Biggest Loser

Gesunde Snacks: Kalorienarme Alternativen

Clip

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein

Clip

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Finger weg von der Kohlsuppendiät

Clip

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Schlanker wirken durch Muskeln

Clip

The Biggest Loser

Ernährungs-Mythen

Clip

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Cheatday nicht für jeden geeignet

Clip

The Biggest Loser

Sophia Thiels Ernährungstipp: Nahrhaftes Essen für Unterwegs

Clip

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Das solltest du beim Detoxing beachten

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Was hilft gegen Muskelkater?

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Cardiotraining und Krafttraining

The Biggest Loser

Woche 6: Erfolgreiches Ausdauertraining - so funktioniert's

The Biggest Loser

Woche 3: Wie bekomme ich ein Sixpack?

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Training für Bauch, Beine und Po

The Biggest Loser

"The Biggest Loser"-Kandidatin Lisa teilt emotionales Instagram-Foto