Sophia Thiels Training: Hantelheben für breite Schultern
- 01:04 Min
- 11.03.2018
- Ab 0
- Clip aus S09 E06
Die Schultern sollten beim Workout auf keinen Fall vernachlässigt werden. Die Muskeln stabilisieren und bewegen die Schultern nämlich nicht nur in eine Richtung, sondern in alle.