Sophia Thiels Training: intensive Ausfallschritte für den Knackpo

  • 01:38 Min
  • 18.03.2018
  • Ab 0
  • Clip aus S09 E07

Ausfallschritte gehören zu jeder guten Trainingseinheit. Sophia Thiel zeigt, wie die Übung noch intensiviert werden kann - für kräftige Oberschenkel und einen strammen Po, der sich sehen lassen kann!


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