Sophia Thiels Training: Stretching für die Gesäßmuskeln
- 01:45 Min
- 25.03.2018
- Ab 0
- Clip aus S09 E08
Auch der Gluteus Maximus, also der große Gesäßmuskel, sollte bei einem guten Stretching auf dem Programm stehen. Sophia Thiel zeigt, wie es richtig geht.