Folge 3: Fernweh

"Fernweh" ist das Motto der nächsten Show. Gastjurorin Sarah Henke, die im "Spices" auf Sylt kocht und sich "Köchin des Jahres 2013" nennen darf, prüft in der Team-Challenge, was die Kandidaten auf die Löffel zaubern. Eine der verwendeten Zutaten muss dabei aus der Auswahl stammen, die Sarah Henke mitbringt. Im Solo- und Entscheidungskochen liegt es dann wieder an den Coaches, drei Teilnehmer nach Hause zu schicken.