Verzicht auf Alkohol, Handy oder Schokolade: Tipps zum Thema Fasten

02:12 Min
12.03.2025
Ab 12
Highlight Clip aus S01 E61

Weniger Bildschirmzeit und der Verzicht auf Alkohol oder Süßigkeiten - seit einer Woche läuft die Fastenzeit. Wie gelingt ein erfolgreicher Verzicht? Das sind unsere Tipps rund ums Thema Fasten.

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