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Schnell zubereitete, leckere und vor allem gesunde Pancakes mit Früchten: Rezept & Anleitung

Dream-Body-Pancakes

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© GettyImages/kajakiki

Diese Dream-Body-Pancakes mit Früchten sind nicht nur lecker und gesund, sondern können auch ganz schnell zubereitet werden!

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Dream-Body-Pancakes mit Früchten: Rezept und Anleitung:

  • Vorbereitungszeit 5 Min
  • Zubereitungszeit 5 Min
  • Gesamtzeit 10 Min

1

Banane

4 EL

feine Haferflocken

30 g

Eiweißpulver

1 Handvoll

frische Früchte

Schritt 1: Die (weiche) Banane schälen und anschließend mit einer Gabel zerdrücken.

Schritt 2: Die Haferflocken mit dem Eiweißpulver vermischen und die zerdrückte Banane hinzugeben. 

Schritt 3: Je eine Kelle der Mischung mit etwas Öl in einer Pfanne ausbacken.

Schritt 4: Die fertigen Pancakes mit den frischen Früchten garnieren.

Tipp: Auch pürierter Apfel schmeckt hervorragend dazu!

Guten Appetit!

Im Video siehst du, wie die Pancakes zubereitet werden:

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