Sophia Thiels Training: Hüftbeuger mit Armen

01:36 Min
25.03.2018
Ab 16
Clip aus S09 E08

Euch ist die Übung für den Hüftbeuger zu einfach? Sophia Thiel zeigt eine erweiterte Variante, bei der zusätzlich die Arme zum Einsatz kommen.

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