Sophia Thiels Training: Jumping Jacks für die Kondition

00:29 Min
04.03.2018
Ab 16
Clip aus S09 E05

Nicht nur Muskel-, sondern auch Ausdauertraining gehören zu einem guten Training. Beim "Express Workout" von Sophia Thiel sind Jumping Jacks die erste Wahl für ein effektives Ergebnis.

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