Sophia Thiels Training: Lat-Drücken für die Rückenmuskeln

00:58 Min
11.03.2018
Ab 16
Clip aus S09 E06

Eine effektive Übung für den breiten Rückenmuskel, den Latissimus, ist das Lat-Drücken. Web-Trainerin Sophia zeigt, wie es richtig gemacht wird.

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