Sophia Thiels Training: Push-Backs für starke Schultern

00:58 Min
18.03.2018
Ab 16
Clip aus S09 E07

Wer starke Schultern haben möchte, sollte auf jeden Fall Push-Backs in sein Workout einbauen. Web-Trainerin Sophia Thiel zeigt euch, wie ihr die Übung ausführen solltet, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.

Die neusten Meldungen rund um The Biggest Loser

Die Vorher-Nachher-Bilder der Finalist:innen

Galerie
17.12.2024
09:09 Uhr

Von der Abnehm-Königin zur Survival-Expertin: Valentina Principessa startet bei "Good Luck Guys"

01.08.2024
17:52 Uhr

"The Biggest Loser"-Gewinner Giulio legte sich unters Messer

13.06.2024
09:45 Uhr

Wer ist Gewinner:in - und für wen endet die Reise?

15.03.2024
10:55 Uhr

Preview auf Folge 9: Die letzte Challenge vor dem Finale!

13.03.2024
10:59 Uhr

Wer ist raus? Wer gewinnt? Alle Exits auf einen Blick

12.03.2024
11:07 Uhr

Wer ist raus in Folge 9? Die letzte Entscheidung vor dem Finale!

12.03.2024
11:06 Uhr

"The Biggest Loser" 2024: Das waren alle Sendetermine und Sendezeiten bis zum Finale

12.03.2024
10:50 Uhr

Alle Infos zur aktuellen Staffel in der Übersicht

12.03.2024
10:39 Uhr

"The Biggest Loser" 2024 - Ein letzter Team-Fight: Sie gewinnen das "kleine Finale"

11.03.2024
22:55 Uhr

Das könnte dich auch interessieren