Sophia Thiels Training: Warm-up mit dem Zombie Walk
- 01:01 Min
- 11.03.2018
- Ab 16
- Clip aus S09 E06
Um die Lebensgeister für das Workout zu wecken, empfiehlt sich folgende Übung: Zombie Walk. Web-Trainerin Sophia Thiel zeigt, wie es gemacht wird.
Um die Lebensgeister für das Workout zu wecken, empfiehlt sich folgende Übung: Zombie Walk. Web-Trainerin Sophia Thiel zeigt, wie es gemacht wird.