Sophia Thiels Web-Training: Woche 5

13:44 Min
11.03.2018
Ab 16
Clip aus S09 E06

Wer ein gutes Ganzkörper-Training absolvieren möchte, braucht dafür weder viele Geräte noch viel Zeit. Web-Trainerin Sophia Thiel zeigt uns diese Woche fünf knackige Übungen, die Bein, Rücken, Bauch und Arme beansprucht.

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