Sophia Thiels Web-Training: Woche 5
- 13:44 Min
- 11.03.2018
- Ab 16
- Clip aus S09 E06
Wer ein gutes Ganzkörper-Training absolvieren möchte, braucht dafür weder viele Geräte noch viel Zeit. Web-Trainerin Sophia Thiel zeigt uns diese Woche fünf knackige Übungen, die Bein, Rücken, Bauch und Arme beansprucht.