Tipp: Nicht zu viele Wiederholungen
- 01:04 Min
- 12.02.2015
- Ab 16
- Clip aus S06 E02
Um beim Training möglichst viel abzunehmen, muss man an den Geräten möglichst viele Wiederholungen machen. Oder etwa nicht? Coach Julian erklärt, wie es richtig geht.
Um beim Training möglichst viel abzunehmen, muss man an den Geräten möglichst viele Wiederholungen machen. Oder etwa nicht? Coach Julian erklärt, wie es richtig geht.