Anzeige
Starke Abwehr

Immunsystem stärken: 3 Getränke, die deine Abwehrkräfte boostern

  • Aktualisiert: 09.02.2024
  • 17:50 Uhr
  • Nina Brundobler
Wer gesund durch den Winter kommen möchte, sollte folgende Drinks ausprobieren.
Wer gesund durch den Winter kommen möchte, sollte folgende Drinks ausprobieren.© Elenka - stock.adobe.com

Die kalte Jahreszeit ist bekanntlich Hochsaison für Erkältungen und Grippe. Doch mit den richtigen Getränken kannst du dein Immunsystem stärken und den lästigen Viren die Stirn bieten. Hier sind drei effektive Rezepte für Anti-Erkältungsdrinks, die nicht nur gesund sind, sondern auch noch köstlich schmecken.

Anzeige

1. Goldene Milch

Goldene Milch ist ein altbewährtes Getränk aus der ayurvedischen Medizin. Ein wichtiger Bestandteil ist Kurkuma, das dank seines Wirkstoffs Curcumin entzündungshemmend und immunstärkend wirkt. Genauso tun der Ingwer und Zimt deinem Immunsystem einfach gut und wärmen dich.

Anzeige
Anzeige
Golden Milk
Rezept

Golden Milk

Golden Milk

Heute gibt es die sogenannte Golden Milk, also Milch mit Kurkurma. Denn Kurkurma ist unheimlich gesund.

  • 25.01.2024
  • 14:41 Uhr

Im Clip: Dieses Superfood unterstützt deine Gesundheit

Anzeige

2. Ingwer-Kurkuma-Tee

Dieser Anti-Erkältungsdrink ist ein wahres Wundermittel für das Immunsystem. Ingwer und Kurkuma sind reich an entzündungshemmenden und antioxidativen Substanzen, die deinem Körper helfen, gesund zu bleiben. Dazu Vitamin C und wärmender Pfeffer.

Anzeige

3. Immunbooster-Smoothie

Jetzt zur kalten Jahreszeit benötigt unser Immunsystem dringend zusätzliche Unterstützung. Dieser Smoothie ist der ultimative Booster gegen Erkältungen – vollgepackt mit Zink, Pektin, antioxidativen Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren. Gönn dir sich diese Power-Mischung, um dein körpereigenes Abwehrsystem zu stärken und bestens durch den Winter zu kommen.

Mehr News und Videos
Kritik nach Cannabis-Teil-Legalisierung hält an – Jubel bei Befürwortern

Kritik nach Cannabis-Teil-Legalisierung hält an – Jubel bei Befürwortern

  • Video
  • 01:47 Min
  • Ab 12

© 2024 Seven.One Entertainment Group