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The Biggest Loser
Sophia Thiels Training: Nackenkreisen, um die Schultern zu lockern
Staffel 9 • Episode 6 • 11.03.2018 • 17:45
© Sat.1
Um die Schultern und den oberen Rücken zu stärken und zu lockern empfiehlt sich Nackenkreisen. Eine einfache, aber effektive Übung, die Sophia Thiel uns zeigt.