Sophia Thiels Training: Chair-Dips für den Trizeps

00:48 Min
18.02.2018
Ab 16
Clip aus S09 E03

Mit Chair-Dips lässt sich wunderbar der Trizeps trainieren und die Intensität kann je nach Fitnessstand gesteigert oder reduziert werden. Sophia Thiel zeigt, wie es gemacht wird.

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