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Erfrischend und gesund

Kurkuma-Ingwer-Apfel-Smoothie: Ein schnelles Rezept für die Stärkung deines Immunsystems

  • Aktualisiert: 25.01.2024
  • 14:12 Uhr
Lecker, frisch und unglaublich gesund: Mit diesem Smoothie tust du deiner Gesundheit Gutes!
Lecker, frisch und unglaublich gesund: Mit diesem Smoothie tust du deiner Gesundheit Gutes!© Liudmila Chernetska

Unser selbstgemachter Smoothie vereint die kraftvollen Aromen von Kurkuma, Ingwer und saftigem Apfel - eine wahre Wohltat für deine Gesundheit! Wir zeigen dir hier, wie du den Immunbooster ganz einfach zubereiten kannst.

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Kurkuma-Ingwer-Apfel-Smoothie

  • Vorbereitungszeit 10 Min
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Zutaten:

1

Zitrone

2

Äpfel

2 TL

Kurkuma

60 g

Ingwer

Zubereitung

  1. Schritt 1 / 3

    Eine Zitrone auspressen. Den Ingwer schälen und die Äpfel klein schneiden.

  2. Schritt 2 / 3

    Das Ganze in eine Schüssel geben, mit Kurkuma würzen und gut pürieren.

  3. Schritt 3 / 3

    In Flaschen abfüllen und jeden Tag ein kleines Glas für die Abwehrkräfte trinken.

Im Clip: Kurkuma-Ingwer-Apfel-Smoothie

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