Fasten

Scheinfasten: Fasten und Abnehmen ohne Verzicht

Fasten und dabei Essen? Was wie ein Widerspruch klingt, nennt sich Scheinfasten. Bei dem fünftägigen Diätprogramm werden die Kalorien deutlich reduziert. Die Kilos purzeln, während täglich 3 Mahlzeiten eingenommen werden. Lies hier, wie Scheinfasten funktioniert, worauf du achten solltest und was im Körper passiert.

28.11.2023
09:02 Uhr

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Suppendiät: Entgiften und abnehmen in 7 Tagen

Karottensuppe, Linsensuppe und Co.: Diese kalorienarmen Suppen sind perfekt zum Abnehmen geeignet, schnell zubereitet und schmecken köstlich! Hier geht's zu den Rezepten ...

10.11.2023
08:52 Uhr

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Topmodel Naomi Campbell: So effektiv ist ihre Saftdiät wirklich

High-Fashion-Models wie Naomi Campbell kennen die besten Diäten. Die Laufsteg-Schönheit schwört auf die Saftdiät. Nur mit Säften zur Traumfigur? Ob das gesund ist und ob du so wirklich abnehmen kannst, erfährst du hier.

03.11.2023
09:15 Uhr

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Abnehmen mit Suppe: Mit Karotten- und Linsensuppe Gewicht verlieren

Eine Suppe ist schmackhaft und kalorienarm zugleich. Was liegt da also näher, als sich an eine Suppendiät zu wagen. Du hast verschiedene Möglichkeiten, das Abnehmen mit klaren Brühen oder deftigeren Eintöpfen zu beschleunigen. Alles, was du darüber wissen solltest, erfährst du hier.

18.10.2023
08:49 Uhr

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Von Low-Carb bis Intervallfasten: Ein Überblick über Diätarten

Im Diäten-Dschungel finden sich viele kaum noch zurecht. Welche Diätarten gibt es überhaupt? Eine nicht ganz unwichtige Frage, denn nicht für jeden ist jede Diät auch gleich gut. Ein Überblick kann da nicht schaden. Wir stellen euch verschiedene Diätarten vor, die das Abnehmen erleichtern sollen, Vor- und Nachteile inklusive.

12.10.2023
09:09 Uhr

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Richtig Fasten: Anleitung & Tipps zum Durchhalten

Fasten hat eine lange Tradition in verschiedenen Kulturen und Religionen. Heutzutage findet es immer mehr Beliebtheit bei Menschen, die abnehmen und ihre Gesundheit unterstützen möchten. Du fragst dich, wie Fasten funktioniert und ob es das Richtige für dich ist? Finde es hier heraus und erfahre unsere besten Tipps zum Durchhalten in der Fastenkur.

27.06.2023
10:34 Uhr

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Fasten: Welche Fastenart ist die richtige für mich?

Heilfasten, Intervallfasten oder Basenfasten - es gibt zahlreiche Fasten-Arten. Welche genau zu dir und deinen persönlichen Zielen passt und wie du richtig fastest, findest du hier heraus.

30.03.2023
16:43 Uhr

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